La gratitude est un sujet courant en développement personnel. Il s’agit simplement de remarquer et d’apprécier les bons moments de votre vie. Qu’il s’agisse d’apprécier une brise rafraîchissante sur votre visage, le parfum d’une fleur, ou remercier un ami pour ses conseils, ces situations sont liés à un sentiment de gratitude . Mais quand est-il en tant que pratique ? Dans cet article, vous découvrirez une autre approche pour pratiquer efficacement la gratitude.